skip to main |
skip to sidebar
- Berdoa dan Beribadah serta mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha
Esa. Dekat dengan sang pencipta akan membuat hati kita menjadi tenang
sehingga perasaan galau bisa digantikan oleh perasaan yang tenang.
- Jangan larut dalam kesedihan dan hal – hal yang bisa membuat kita
bertambah sedih. Misalnya mendengarkan lagu sedih, melihat film sedih
dan sejenisnya. Hal ini hanya akan memperburuk keadaan dan pikiran kita.
- Mencobalah untuk berpikir positive. Positive thinking akan merubah
cara pandang kita, sehingga kita dapat mengambil hikmat akan apa yang
terjadi sehingga dapat memperkecil perasaan kita yang salah yang dapat
menyebabkan kegalauan.
- Pergi ke tempat ramai. Inti dari hal ini adalah jangan biarkan anda
larut dalam kesepian dimana kesepian dan kesendirian hanya membuat anda
menjadi tambah galau.
- Bermain games. Mainkanlah game yang anda suka. Jika anda penggemar game online, anda bisa mencoba bergabung dan daftar gemscool
sehingga anda dapat bermain dengan online dengan orang lain. Intinya
adalah mainkanlah game yang anda suka dan nikmati. Jangan malah bermain
game yang membuat anda pusing dan merasa jengkel sehingga bukan hiburan
yang anda dapat, namun malah galau yang kembali melanda anda.
- Melihat acara atau film – film comedy yang lucu – lucu. Hal ini membuat supaya hati kita menjadi terhibur dan tidak galau.
- Makan cokelat. Cokelat mempunyai bahan alami yang dapat membuat
perasaan kita menjadi tenang dan merasa nyaman. Bahkan ada penelitian
yang mengatakan bahwa cokelat dapat membantu mengurangi rasa sedih
hingga 60% dalam waktu 15 menit.
- Curhat dengan sahabat , saudara , keluarga, atau orang dimana kita
nyaman dengannya. Kadang, dengan bercerita dan mencurahkan isi hati,
walau mungkin masalah anda belum selesai, namun setidaknya hati anda
sudah lebih lega.
- Bermain internet , chatting dan kegiatan online lainnya. Biasanya
orang yang sudah online kadang bisa melupakan waktu saking asyiknya
online. Kita bisa bertemu orang lain dalam dunia maya lewat jejaring
social seperti FB dan twitter , bisa chatting dengan orang lain dengan menggunakan aneka applikasi chatting seperti yahoo messenger, whatsapp, wechat, skype atau mungkin hal lain yang intinya adalah menyenangkan hati kita.
- Music atau bisa juga karaoke. Sekali lagi intinya adalah
menyenangkan hati kita supaya tidak galau. Namun ingat, jangan
menyanyikan lagu sedih yang malah membuat tambah galau ya.
- Tidur. Walau kadang galau menyebabkan kita susah tidur, namun
cobalah untuk menenangkan pikiran sejenak dan tidur. Setidaknya dengan
tidur kita bisa sedikit melupakan masalah dan galau yang melanda kita.
Jangan tidur dengan pikiran yang buruk. Jika tidur terus mimpi buruk
hanya malah menambah rasa galau kita. Sekali lagi, berpikirlah positive teman.
- Mencari pasangan hidup. Apalagi jika kegalauan anda dikarenakan
jodoh yang belum kunjung tiba. Namun ingat, cari jodoh bisa menjadi bak
pedang bermata dua. Jika anda bisa menemukan jodoh dan happy ending,
galau pun hilang, namun jika cari jodoh malah sulit bahkan ditolak kanan
– kiri , malah hanya galau yang anda dapat. Be smart, teman
SUMBER